2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
|
1849 kcal
|
脂質: 92.34g | たんぱく質: 82.64g | 炭水化物: 174.55g.
朝食: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Butter, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob. 夕食: Lean Cuisine Craveables Supreme Pizza. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Wonderful Pistachios (Package), Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack. もっと...
|
体重に変化ありません
|