2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
|
2569 kcal
|
脂質: 177.36g | たんぱく質: 57.84g | 炭水化物: 192.40g.
昼食: Нектарины, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вдохновение Шоколад Классический, Чай с Сахаром, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Гречка Отварная. 夕食: Шоколадница Раф Кокосовый Десерт, Шоколадница Блинчики Легендарные с Шоколадом, Своя Компания Сливочная Паста с Лососем и Песто, Шоколадница Салат Греческий. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|