2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
|
648 kcal
|
脂質: 42.79g | たんぱく質: 46.18g | 炭水化物: 16.98g.
朝食: Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 昼食: Seara Sobrecoxa de Frango. 軽食/その他: Morangos, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Tirol Creme de Leite. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|