2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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734 kcal
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脂質: 38.10g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 83.10g.
昼食: Protein Bar, Plan It Eats Pulled Honey Mustard Chicken . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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