2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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605 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 24.50g | 炭水化物: 80.00g.
昼食: Lean Cuisine Marketplace Tortilla Crusted Fish. 夕食: Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Bremer Lasagna with Meat Sauce. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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