|
regl dönemindeyim ödem olduğunu düşünüyorum
|
65.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
|
828 kcal
|
脂質: 36.15g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 81.00g.
朝食: Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Keçi Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 夕食: İskender Kebap. 軽食/その他: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ceviz, Leblebi. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|