2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1052 kcal
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脂質: 39.11g | たんぱく質: 96.86g | 炭水化物: 79.84g.
朝食: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Лента Сыр Реджанито, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Оливки Зелёные с Косточкой в Рассоле, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик. 軽食/その他: Черешня, ВкусВилл Мороженое без Сахара. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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