2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
|
1672 kcal
|
脂質: 95.70g | たんぱく質: 149.72g | 炭水化物: 45.56g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. 昼食: Barilla Макароны, Жареная Баранина. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|