2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1262 kcal
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脂質: 86.86g | たんぱく質: 100.31g | 炭水化物: 12.97g.
朝食: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, Клубника, Творожная запеканка, Кунгурский Сметана 20%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Помидоры Черри. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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