2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1647 kcal
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脂質: 99.27g | たんぱく質: 87.76g | 炭水化物: 103.46g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Омега-3, Сырники. 昼食: Куриные Бедрышки, Сливочное Масло, Gusto Спагетти. 夕食: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Сила Традиции Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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