2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1221 kcal
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脂質: 41.53g | たんぱく質: 71.84g | 炭水化物: 91.25g.
朝食: Latte Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca). 昼食: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pesca, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. 夕食: Birra Alta Gradazione, Patatine Fritte fatte in Casa, Percoca, Petto di Pollo. 軽食/その他: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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