2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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756 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 25.97g | 炭水化物: 94.57g.
朝食: Singkong Goreng, Energen Kacang Hijau. 昼食: ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak). 夕食: Telur Rebus. もっと...
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週に14 kg増量中
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