2013年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 8日:
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1701 kcal
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脂質: 65.89g | たんぱく質: 97.04g | 炭水化物: 176.99g.
朝食: Maaltijdshake. 昼食: Maaltijdshake. 夕食: Big American Texas, Summer Shrimp. 軽食/その他: Ijsthee, Water, Almond Mini, Kiwi, Water, Water, SPA Water. もっと...
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2020 kcal
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運動:
touwtje springen - 9 分, springtouwen - 30 分, 休憩 - 15 時間 21 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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