2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1228 kcal
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脂質: 68.46g | たんぱく質: 96.29g | 炭水化物: 59.12g.
朝食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Galbani Сыр Моцарелла. 昼食: California Gold Nutrition Сывороточный Протеин, Хохланд Сыр Креметте, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Из Села Удоево Сметана 30%, Савушкин Хуторок Творог 5%. 軽食/その他: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Snickers Лесной Орех. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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