2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1332 kcal
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脂質: 51.46g | たんぱく質: 110.09g | 炭水化物: 102.09g.
朝食: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Лазанья, Президент Сыр Плавленый, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 昼食: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Heinz Сырный Соус, Лазанья. 夕食: Арбуз. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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