2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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1225 kcal
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脂質: 48.66g | たんぱく質: 39.45g | 炭水化物: 167.97g.
朝食: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Buah Pir, Sayap Ayam, Pecel. 昼食: Gurita, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Perkedel Jagung, Kerupuk Beras. 夕食: Perkedel Jagung, Kopi. 軽食/その他: Roti Keju. もっと...
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