2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
|
1428 kcal
|
脂質: 48.61g | たんぱく質: 70.88g | 炭水化物: 187.57g.
朝食: Ежевика, Ростагроэкспорт Молоко 3,2%, Черешня, Образ Жизни Зелёная Гречка. 昼食: Черешня, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Арбуз, Нектарин. 夕食: Коркунов Конфеты с Орехом, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Оливковое Масло, Красные Помидоры, Шампиньоны Гриль, Северная Компания Осётр Горячего Копчения. 軽食/その他: Помидоры, Вкуснов Лаваш Тандырный Бездрожжевой, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Виктория Кета Вяленая. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|