2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1202 kcal
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脂質: 59.77g | たんぱく質: 57.51g | 炭水化物: 108.66g.
朝食: Jumbo Hazelnoot Pasta, Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. 昼食: Bodystore Whey Isolate, Campina Halfvolle Melk, Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Havermoutvlokken. 軽食/その他: Lidl Belgische Bonbons, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, De Tuinen Psyllium Vezels, Aldi Walnoten. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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