2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
|
1060 kcal
|
脂質: 60.68g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 65.07g.
朝食: Грецкие Орехи, Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. 夕食: Северная Долина Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. 軽食/その他: ВкусВилл Томаты Вяленые, Княгинино Молоко 2,5%, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|