2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1965 kcal
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脂質: 104.44g | たんぱく質: 97.81g | 炭水化物: 152.78g.
朝食: Чебурек. 昼食: Шашлык из Свинины, Белый Хлеб, Konti Конфеты Belissimo Classico Крем - Брюле , Сладуница Жена Самурая. 夕食: Садат красное море. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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