2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.9 kg これまでの減量分: 8.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2828 kcal 脂質: 175.27g | たんぱく質: 85.78g | 炭水化物: 229.96g.   朝食:  Kokt Ägg, Fun Light Saft,  Banan,  Vanliga Pannkakor, Arla Vispgrädde 40%, Ferrero Nutella. 夕食:  Kantarell, Eldorado Grillost, Garant Jamon Serrano. 軽食/その他: Ferrero Nutella. もっと...
1604 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


dittfetaarsleの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。