2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1660 kcal
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脂質: 55.74g | たんぱく質: 126.66g | 炭水化物: 173.68g.
朝食: Абрикосы, Кофе, Ячневая Каша на Молоке. 昼食: Кофе, Капустный Салат, Maggi Цыпленок Табака. 夕食: Салатик из Филе Шампиков и Кор Морковью, Куриная Отбивная. 軽食/その他: Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Нектарин, Персики, Блины. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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