2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1092 kcal
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脂質: 41.06g | たんぱく質: 82.20g | 炭水化物: 97.28g.
朝食: Кабачковая Запеканка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Суп из Говядины, Мёд. 夕食: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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