2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1048 kcal
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脂質: 25.32g | たんぱく質: 74.22g | 炭水化物: 127.51g.
朝食: Torta de Banana, Café Colado. 昼食: Carrefour Salsa Napolitana , Ensalada de Col, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Papa Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Manteca. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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