2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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312 kcal
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脂質: 8.18g | たんぱく質: 32.61g | 炭水化物: 24.87g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Крекеры. 昼食: Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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