2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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402 kcal
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脂質: 28.05g | たんぱく質: 7.28g | 炭水化物: 37.09g.
朝食: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi, Sari Roti Roti Tawar (2). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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