2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1349 kcal
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脂質: 45.69g | たんぱく質: 72.02g | 炭水化物: 170.36g.
朝食: Jugo de Zanahoria, Bolillo, Capuchino con Leche Descremada, Bernina Jamón Serrano, San Juan Claras de Huevo. 昼食: Covadonga Queso Panela, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, Calabacitas a la Mexicana. 夕食: Bolillo, Bisquet, Capuchino con Leche Descremada. 軽食/その他: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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