2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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2863 kcal
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脂質: 126.45g | たんぱく質: 111.64g | 炭水化物: 313.03g.
朝食: LU Déjeuner REM, Pain au Lait, LU Prince. 昼食: Lindt Chocolat Noir Noisettes, Baguette, Carrefour Discount Haricots Verts Extra Fins, Pecorino, Ferme Collet Yaourt Vanille, Le Gaulois Panés de Poulet. 夕食: Kinder Kinder Cards, Pecorino, Baguette, Chips, Saucisson Sec, Salade Verte, Tomates Cerises, Ferme Collet Yaourt Vanille, Oeuf sur le Plat, Grazie Gnocchi . 軽食/その他: Kinder B-Ready. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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