2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1723 kcal
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脂質: 68.88g | たんぱく質: 90.46g | 炭水化物: 189.70g.
朝食後: Pão Torrado, Danisa Butter Cookies, Bolo Salgado. 昼食: Sweet Grape Tomate-Uva, Hambúrguer Caseiro. 昼食後: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Nestlé Suflair Duo, Itambé Pro Whey . 夕食: Liv Up Bolinho de Feijão Preto. 夕食後: Cellis Pão de Abóbora, Regina Queijo Coalho Espeto, Rosquinha de Nata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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