2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1787 kcal
|
脂質: 86.18g | たんぱく質: 155.72g | 炭水化物: 90.02g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|