2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1084 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 89.66g | 炭水化物: 67.56g.
朝食: Carne Seca, Nescafé Clásico, Sello Rojo Leche Entera. 昼食: SuKarne Carne Deshebrada de Res, San Juan Claras de Huevo. 夕食: Pollo Rostizado, Papa Asada. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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