2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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679 kcal
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脂質: 14.74g | たんぱく質: 76.24g | 炭水化物: 56.03g.
朝食: Catupiry Requeijão Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão 100% Integral + Fibras com Cranberry, Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Natural Life Proteina de Soja Texturizada Grossa, Prato Fino Arroz Integral (15g), Cenouras, Couve-Flor, Pepino (com Casca). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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