2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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482 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 49.79g | 炭水化物: 14.22g.
昼食: Egg. 夕食: Sainsbury's Frozen Raspberries, Sainsbury's Hubbard's Chopped Tomatoes Sainsbury's, Cooked Celeriac, Tesco Creme Fraiche, Onions, Mushrooms, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade, Cooked, Braised). もっと...
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