2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1000 kcal
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脂質: 60.50g | たんぱく質: 89.38g | 炭水化物: 15.55g.
朝食: Vegetalistos Espinaca Baby, Hellmann's Mayonesa Clásica, HEB Dijon Mustard, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, San Jacinto Queso Asadero. 昼食: Hellmann's Mayonesa Clásica, HEB Dijon Mustard, Lechuga de Hoja Verde, HEB Mantequilla sin Sal, Tomates Cherry, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). 夕食: San Jacinto Queso Asadero, Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural. 軽食/その他: Isopure Cookies And Creme Proteina Zero Carb, Carlos V Stick sin Azúcar, Pepino (Pelado), Carlos V Stick sin Azúcar. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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