2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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2508 kcal
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脂質: 85.51g | たんぱく質: 191.27g | 炭水化物: 243.35g.
朝食: Banana, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Carrefour Fiocchi di Farro , Auchan Miele di Fiori, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Sibamba Noci Sgusciate. 昼食: Athena Tonno al Naturale, Couscous, Zucchine, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . 夕食: Pomodori, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pomodori, Oromare Sardine all'olio di Semi di Girasole . 軽食/その他: Carrefour Fiocchi di Avena, Auchan Miele di Fiori, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Land Ricotta Fresca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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