2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1712 kcal
|
脂質: 133.45g | たんぱく質: 62.11g | 炭水化物: 71.74g.
朝食: Авокадо, Козий Сыр (Полумягкий). 昼食: Sobranie Горький Шоколад 85%, Магнит Арахис Сырой, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Вико Лесные Ягоды, Красное Яблоко, Магнит Банан, Перекресток Персик. 夕食: Морковная Ботва, Просто Мёд , Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Печень, Козий Сыр (Мягкий), Авокадо, Зеленый Лук, Помидоры. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|