|
Maafkan mkn soto malm2
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1050 kcal
|
脂質: 40.13g | たんぱく質: 43.47g | 炭水化物: 131.75g.
朝食: Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal Grain. 昼食: Nasi Merah, Nasi Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Pasir. 夕食: Soto Ayam. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|