2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1651 kcal
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脂質: 64.30g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 221.50g.
朝食: 노브랜드 쌀밥 한 공기. 昼食: 농심 신라면, CU 돈까스마요&스팸마요 반반김밥. 夕食: 목우촌 하이롱 소시지. 軽食/その他: 미니스톱 스테이크 버거. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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