2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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958 kcal
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脂質: 28.62g | たんぱく質: 59.44g | 炭水化物: 115.72g.
朝食: Nescafé Clásico, Sello Rojo Leche Entera. 昼食: HEB Queso Asadero Rallado, Frijoles Cocidos, Papa Cocida, Clara de Huevo. 夕食: Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva), Queso Oaxaca, Carne de Cerdo, Tortillas de Harina. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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