2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.6 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1758 kcal
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脂質: 85.48g | たんぱく質: 98.21g | 炭水化物: 142.06g.
朝食: Pilão Café. 昼食: Bachega Mini Pão, Ovo Cozido. 夕食: Pastelzinho, Copacol Mortadela, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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