2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1461 kcal
|
脂質: 71.62g | たんぱく質: 76.98g | 炭水化物: 132.75g.
朝食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Листовой Салат, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо, Hame Паштет из Индейки. 昼食: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Кабачки Жареные. 夕食: Приготовленная Морковь, Шампиньоны Жареные, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Куриное Филе. 軽食/その他: Малина, Пятерочка Банан, Арахис, Данон Йогурт Клубника. もっと...
|
体重に変化ありません
|