2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1404 kcal
|
脂質: 87.21g | たんぱく質: 74.11g | 炭水化物: 82.52g.
朝食: Boombar Арахисовая Паста, Boombar Кокосовая Паста, Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебец Черничный. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mr. Ricco Майонез, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|