2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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258 kcal
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脂質: 7.44g | たんぱく質: 27.92g | 炭水化物: 19.20g.
朝食: La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Pan Salvado Doble, Bocatti Jamón Cocido Seleccionado. 昼食: Frango Grelhado (Pele Não Consumida). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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