2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1725 kcal
|
脂質: 97.95g | たんぱく質: 64.62g | 炭水化物: 150.86g.
朝食: Брянский Мясокомбинат Колбаса Охотничья, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 昼食: Капуста Тушеная, Телятина Гриль. 軽食/その他: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Перекресток Арбуз. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|