2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1265 kcal
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脂質: 64.67g | たんぱく質: 147.46g | 炭水化物: 21.72g.
朝食: Scala Queijo Colonial, Majestade Salame tipo Italiano. 昼食: Maggi Creme de Cebola, Ovo, Vagem Cozida, Carne de Panela. 夕食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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