2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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637 kcal
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脂質: 20.09g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 52.69g.
昼食: Repolho, Batata Doce Cozida, Carne de Panela. 軽食/その他: Leite Condensado Fake, Bolo de Banana e Aveia. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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