2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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734 kcal
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脂質: 28.34g | たんぱく質: 33.83g | 炭水化物: 72.83g.
朝食: Great Value 1% Low Fat Milk, Keto Pound Cake. 昼食: Weight Watchers Cabbage Soup, Red Onions, Hengstenberg Cornichons, Fennel Bulb, Tomatoes, Red Cabbage , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . 夕食: Great Value 1% Low Fat Milk. 軽食/その他: Keto Pound Cake, Simply Fresh Fruit Dragon Fruit. もっと...
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体重に変化ありません
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change your lifestyleの体重の記録
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