2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1194 kcal
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脂質: 60.85g | たんぱく質: 68.20g | 炭水化物: 134.10g.
昼食: Protein Bar, Plan It Eats Pulled Honey Mustard Chicken. 軽食/その他: Halo Top Creamery S'mores Ice Cream, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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