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gara gara pulang ke rumah dimasakin banyak makanan, padahal tadinya di kos cuma minum energen doang 🙈
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56.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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423 kcal
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脂質: 11.96g | たんぱく質: 21.72g | 炭水化物: 55.02g.
朝食: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih, Nextar Nextar. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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