2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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855 kcal
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脂質: 43.93g | たんぱく質: 47.29g | 炭水化物: 68.57g.
朝食: Queijo Coalho, Vitamilho Flocão Cuscuz. 昼食: Batata Doce Cozida, Torta de Frango Low Carb. 軽食/その他: Lacta Chocolate com 60% de Cacau. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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